Entries

-----------

スポンサーサイト

2008-04-24-Thu

鮭(しゃけ、シャケ)の卵サラダのせ

鮭(しゃけ、シャケ)の卵サラダのせ材料【2人分】鮭切り身   ・・・・ 2切れ 卵   ・・・・ 2個マヨネーズ ・・・・ 適量塩・こしょう ・・・・ 少々①鮭切り身は、両面を焼きます。②卵はゆで卵にし、細かく刻んでマヨネーズ・塩・こしょうを加え和えておきます。③①の上に②の卵をのせ、こんがりと焼き目がつくまで、ガスコンロかオーブントースター焼くと出来上がりです。ふだん使っている...

Appendix

ヘルシー和食レシピ

カロリー・体脂肪の気になる方にも魚の和風レシピは最高!健康に気を配っている人、メタボリック症候群の予防、改善にもおすすめ。魚は鮮度が一番。色つや・姿かたちを見て鮮度のいい物を入手。カロリー低い魚介類を使いおいしくヘルシーな和風レシピをお届け。

最近のトラックバック

ブログ内検索

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。